Când și cum alegem sandalele, pantofii de alergat și ghetele de munte?

     Încălțămintea este unul dintre obiectele esențiale atunci când mergi în drumeție. De aceea este foarte important să îți alegi încălțămintea potrivită. Dat fiind faptul că o vei folosi o perioadă îndelungată este important să îți ofere protecție și confort în același timp, în funcție de specificul turei pe care alegi să o faci.

     Sandalele se încadrează în tipul de încălțăminte care poate fi purtată pe munte și pot fi de mai multe tipuri:

  • sandale pentru sporturi de apă (care te ajută și atunci când vrei să străbați chei prin apă, având degetele acoperite/protejate);
  • sandale pentru drumeții ușoare, fără urcușuri și coborâșuri abrupte cum este spre exemplu străbaterea Văii Sighiștelului.

     Acest tip de încălțăminte prezintă atât avantaje, cât și dezavantaje în folosirea lor în drumeții.

Avantaje:

  • le poți folosi în activități sportive ce implică apă și/sau uscarea rapidă a încălțămintei, traversarea pâraielor;
  • piciorul respiră, este aerisit și ventilat;
  • beșicile apar mult mai rar;
  • nu apare supraîncălzirea piciorului;
  • sunt mult mai ușoare față de celelalte încălțări, greutatea medie a unei sandale este între 0.2 kg – 0.4 kg, măsurată la mărimea 42.

Dezavantaje:

  • nu te feresc de zgârieturi, lovituri, mușcături sau înțepături;
  • picioarele sunt mereu murdare datorită prafului;
  • glezna este descoperită și expusă entorselor/accidentărilor;
  • degetele picioarelor sunt expuse la soare și necesită mai multă atenție și îngrijire în acest sens;
  • se pot folosi doar în sezonul cald.

Cum să alegi sandalele potrivite?

  • să fie cât mai ușoare și comode (de aceea poți opta pentru materialele textile, piele Suede sau Split-grain leather);
  • trebuie să aibă talpa aderentă, flexibilă și dintr-un material rezistent (de exemplu talpa Vibram, Racer sau Cliff);
  • trebuie să aibă curelele dintr-un material rezistent, cusăturile să fie ferme și confortabile (curelele pot fi din materiale din piele sau din materiale textile).

 

     O categorie mai specială de încălțămine de munte/excursii sunt pantofii de alergat. Pantofii de alergat se folosesc atunci când vrei să ieși să alergi atât în natură – pe munte, prin pădure cât și în oraș sau cand vrei să faci ture/drumeții rapide.

Avantajele  pantofilor de alergat sunt următoarele:

  • sunt făcuți să absoarbă șocurile, reducând presiunea asupra genunchilor;
  • lasă piciorul să respire, ferindu-te de beșici;
  • piciorul este mai protejat față de sandale;
  • sunt ușori, flexibili, oferind o mobilitate crescută.

Dezavantaje:

  • glezna este descoperită;
  • nu te feresc de posibilele lovituri de pietre, rădăcini etc.

Cum să alegi pantofii de alergat  potriviți?

  • să fie cât mai ușori și comozi (de aceea poți opta pentru materialele respirabile vara, materiale mai groase dar nu neaparat impermeabile pentru alergările montane și materiale impermeabile pentru alergări montane iarna/pe ploi);
  • șiret rezistent, ușor de închis și de deschis;
  • trebuie să aibă talpa aderentă, flexibilă și puțin mai înaltă (de exemplu talpa de tip flats sau crampoane);
  • să aibă mebrană rezistentă și care să îi permită piciorului să respire (EVA).

 

     O altă categorie de încălțăminte de munte sunt ghetele de munte, mai joase, ușoare dar totuși aderente, acele încălțări care sunt între pantofii de alergat și bocancii de 3 sezoane (primăvară, vară, toamnă). Ghetele de munte prezintă atât avantaje cât și dezavantaje în folosirea lor în drumeții.

Avantajele ghetelor de munte:

  • se pot adapta mai multor tipuri de excursii: drumeții ușoare, explorări de chei, ture cu bicicleta;
  • sunt mai rigide față de pantofii de alergat, dar mai flexibile comparativ cu bocancii;
  • greutatea este redusă 0.4 kg – 0.55 kg, măsurată la mărimea 42.

Dezavantaje:

  • glezna nu este protejată, având tăietura joasă, sub gleznă și pot apărea accidentări.

Cum să alegi ghetele  potrivite?

  • să fie ușoare și comode (de aceea poți opta pentru materialele de tip split-grain leather, Nubuck leather, piele Perwanger sau Gore-Tex);
  • trebuie să aibă talpa aderentă, flexibilă (de exemplu talpa Vibram, Contagrip);
  • să aibă mebrană impermeabilă și să permită piciorului să respire (Sympatex, EVA, Polyuretanul).

 

     Sunt multe variante în a alege încălțămintea potrivită. Cel mai important este să știi specificul excursiei, fiecare tip de încălțăminte prezintă avantaje și dezavantaje și este potrivit pentru un anumit tip de activitate. Așadar o încălțăminte foarte bună într-un anumit context poate fi cea mai nepotrivită în altul.

     Alege-ți cu grijă încălțămintea căci ea poate face diferența între o tură reușită și una compromisă!

     Continuăm cu bocancii de 3 și 4 sezoane.

*  Articol realizat în colaborare cu echipa MagazinOutdoor.ro .

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

%d bloggers like this: